刮痧这种的养生保健方法深入人心, 本书以详细讲解与按步骤示范图例的形式, 方便读者快速掌握刮痧的方法与技巧。刮痧是中医古老的养生祛病方式, 拥有深厚的群众基础, 是家庭养生保健的实用方式, 不但利于广大读者接受, 还能更好地传承中医文化。本书在广泛吸取古今医家的刮痧经方、验方的基础上, 结合现代研究成果, 从临床实际出发, 介绍了百余种常见病、多发病、日常不适症状以及美容问题的刮痧法。本书为每一个刮痧方法配备了细致的讲解和示范图, 力图使这些方法简便易操作, 人人都能学得会。