本书分上下两编，上编为感悟篇，收录了2017年——2019年在“优选优选孔子学院”莫桑比克蒙德拉内大学孔子学院的四十几位志愿者和公派教师的教学生活记录。下编为研究编，从诗歌、小说、电影、语言政策、华文教育等，对莫桑比克各个方面做了研究。