我的校园没烦恼·做事磨蹭怎么办_[美国]帕梅拉·埃斯佩兰德，伊丽莎白·沃迪克_9787541495809

被人催促的感觉真不好，磨蹭的习惯却总是改不了，怎么办呢？别担心，打开这本书，你能学到：做事磨蹭的常见理由。告别磨蹭的20种方法。避免落入恶性循环的小窍门。令你坚持下去的超级激励手段和有趣的奖赏。当然，还有更多有用的小窍门、小技巧，以及超级搞笑的内容和图片，都在这本书里等你来发现！它们能帮你改掉磨蹭这个坏习惯，让你的校园生活变得更开心！

你为什么需要这本书？快速小测试拖延症是指：1. 欧洲某处的一个小国家。2. 抗拖延症的反义词。3. 一个挺难的词，容易读错发音。4. 做事拖延、推迟到后一刻才做、不能善始善终的习惯。5. 我不知道，待会儿再来问我……答案：4因为：1 很傻；2 没有这个词；3 说得对，可是等于没说；5 是开玩笑。明白了吗？
拖延症人们是不是总在催促你快点把事情做完？你是不是经常莫名其妙地感到时间不够用？你是不是曾对老师说过小狗把我的作业吃了，但其实你根本没养狗？你是不是常常拖到后关头才开始做事，然后就会慌神，接着崩溃，继而对周围的每个人都大发脾气？一句话，你做事拖延吗？嗨，来加入我们吧。每4 个美国人就有1 个认为自己是个彻头彻尾的拖延症患者。至于大学生，人数就更多了，每4 个里面就有3 个。年轻人比老年人更容易拖延。那么，做事拖延真的是个问题吗？只要你想过上快乐健康的生活，那它就是问题。做事拖延的人往往没那么快乐，没那么健康……而且，也没那么富有，如果你在意的话。很可能某个人比如老师或家长已经注意到你做事拖延的毛病，所以他才会给你这本书。或许，你觉得自己并不需要，也不想看。没关系。承认自己做事拖延并需要帮助不是件容易的事。你可能确实偶尔做事拖延，或者一直拖呀拖，拖到后还是能把事情做得相当不错。这样真的错得离谱吗？当然不是。每个人都会有拖延的时候，哪怕他是一个国家的总统。美国第七任总统安德鲁杰克逊说：无事可做毫无乐趣；乐趣在于，有许多事情要做还没做。但是拖延症会变成一种非常难以改变的坏习惯。或许你已经习以为常，几乎意识不到自己在拖延，一直拖到期限快到了，才有那种可怕的糟糕感觉出现。当你逃避家务或作业，意识到自己让某个人失望了，或者知道自己就要惹上麻烦时，你可能感觉特别糟。所有这些意味着你会有更大的压力。压力这东西，谁会想要呢？你在成长，在变化。就算你还没上中学，也快了。而中学（或者初中）意味着更多更多的责任，更多的老师，更多的科目，更多的教室，更多的家务活，更大的课外活动压力，更复杂的朋友关系……当你需要驾驭的事务更多时，你就要养成有利于你而非不利于你的习惯。这就是这本书将要谈论的内容。我们不唠叨你，不责备你，也不想让你的心情变得糟糕。与之相反，我们会告诉你一些方法，教你如何把事情快速做完，做到有条不紊，掌控自己的日程安排，而其中重要的就是，开始行动。现在，你只需要做一件事，那就是接着往下看。

你还可能感兴趣

我要评论