本书共分为十五个专题，从法制安全教育、学习安全、运动安全、饮食安全、人身安全、财产安全、网络安全、心理健康教育求职就业安全、社交活动安全、消防安全、交通安全、安全救护常识、公共安全、国家安全等方面进行全面系统的阐述和探讨。本书不仅仅是介绍各种情况下的安全防范知识，更重要的是帮助大学生能够在关键时刻，用掌握的知识和技能迅速处理各种突发性事件和意外伤害事故，使人身及财产等所受的伤害或损失能够减轻到最低。