本书为画家程晓光的艺术自传，以10万字的篇幅，讲述其成长经历、写生道路、人生思考及艺术感悟。其家族的迁徙、成长的跌宕、工作的起伏、游历的生涯、不懈的创作和不断的自我改变，促成了艺术家思想的演进、作品的成长和风格的铸成。艺术家对创作的永恒性和艺术高峰的追求、对灵魂自由和主动人生的推崇，都来自于他独特而丰富的人生经历。在本书的文字中，流露出艺术家不同阶段的心迹，南方对北方的凝视、对艺术的真情告白、对于东西方艺术的思考和取舍、由具象到意向的转变、对时代变化的思考，形散神聚地勾勒出这一“东方表现主义”领军人物的鲜明形象和思想内核。

程晓光，1953年生于湖南岳阳，祖籍山东。“写生中国”发起人，中国意象油画研究会主席、北京意象油画研究院院长。