本书以《幼儿园教育指导纲要(试行)》《3～6岁儿童学习与发展指南》为指导，从幼儿体能发展及幼儿园体能教学活动的需求出发，遵循幼儿的年龄特点、身心发展水平和体育活动规律，以幼儿体能活动的主要内容和形式为线索组织编写，着重讲述了幼儿园开展体能课的主要内容，注重幼儿体能活动的科学性和体能发展的全面性。