本书分几度风雨几度春秋、化腐朽为神奇的事业、仰之弥高的老领导、老前辈、往事并不如烟、我爱生活如初恋几部分。主要内容包括：我的监狱警察情结；英雄赞歌—谨以此文献给《人民警察法》颁布实施十周年；平凡英雄—记全国司法行政系统一级英模、首届中国十大杰出青年卫士邓昌贵；青山不寂寞—四川省雷马屏监狱采访纪实；雷马屏监狱情缘；在天边，燃一簇圣火—采访西藏监狱工作；拯救生命不舍职责—北京市金钟监狱采访纪实等。