本书共二十三章，内容包括：少年时代，父母赋予工业救国因子；转考北洋大学，走近钢铁；初入鞍钢，从高炉炉前干起；借鉴探索炉顶调剂法，从鞍钢推向全国；“高炉脱硫与‘低锰炼钢’铁的冶炼”诞生记；投身“一五”鞍钢建设，思索全国炼铁瓶颈问题等。

第一章 少年时代，父母赋予工业救国因子
一、父母的启蒙教育助我成长
二、在心里埋下报效 的种子
第二章 转考北洋大学，钢铁
一、考入天津工商学院
二、转考北洋大学冶金系
三、常获奖学金
四、1949年大学毕业
五、服从分配到鞍钢
第三章 初入鞍钢，从高炉炉前干起
一、先当炼铁工人，熟悉一线
二、拜师学艺，冶炼低硅生铁和锰铁
三、为了向苏联专家学请老师学俄语
第四章 借鉴探索炉顶调剂法，从鞍钢推向全国
一、当生产值班长，试行炉顶调剂法
二、分析影响炉料在炉顶分布的因素
三、开始被重视
四、边推行边
五、逐步向全国推广
第五章 “高炉脱硫与'低锰炼钢'铁的冶炼”诞生记
一、千方百计脱硫
二、正确控制炉温是一个好办法
三、对节约和增产有利
四、让低锰生铁炉炼钢无不良影响
五、解决生铁含硫问题结“低锰”操作要点
第六章 投身“一五”鞍钢建设，思索全国炼铁瓶颈问题
一、在改扩建高潮中锻炼成长
二、思考我国炼铁生产中存在的不足
三、原料准备工作
四、挖掘高炉设备潜力
五、全面提升高炉r/> 六、把管理制度贯
七、针对差距提建议
第七章 调入武钢，缘于审查炼铁系统初步设计方案
一、初识武钢
二、帮助审查方案，调入武钢
第八章 奋战在工地上，武钢l号高炉“9·13”提前投产
一、负责炼铁筹备组
二、为1号高炉提前投产做好准备
三结开炉得失
第九章 生产与建设并行，组织两座高炉达日产计划
一、为2号高炉竣工提供技术保障
二、2号高炉开炉顺利，日产曾超计划达到2000吨
三、为工人示范操作，两座高炉日产合计达4000吨计划
第十章 特殊年代，10年才建成两座高炉
一、稳住高炉，降焦比
二、年产钢200万吨规划“三步走”
三、3号高炉重新开工
四、自主设计4号高炉
五、不怕挫折保高炉