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不焦虑
定 价:36 元
丛书名:特级教师大力推荐插图版
作者:王来彬主编
出版时间:2019/12/1
ISBN:9787555712985
出 版 社:成都地图出版社
中图法分类:
B842.6
页码:150
纸张:胶版纸
版次:1
开本:21cm
商品库位:
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内容简介
本书根据一个个经典的案例和小故事,运用西方心理学和中国智慧,帮助读者正确认识焦虑,让读者相信,可以通过心理舒压,战胜焦虑,保持身心愉悦,最终过上轻松愉悦的生活。
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