★全网2200万 粉丝对皮肤健康的期盼，仙鹤大叔第二本皮肤健康书闪亮登场
★小儿皮肤科专家张文鹤20年临床经验，全书诊疗知识充分体现专家共识
★70多种小儿皮肤问题完美解决方案，新手宝妈/宝爸从新生儿出生就该关注的问题
★替千万父母排忧解难的小儿护肤指南，跟着鹤叔学小儿护肤常识和小儿皮肤病诊疗须知
鹤叔的私心杂念
自序
我 25岁那年，师傅和我说过一句话：小子，让病人花 100块钱挂你的号不叫本事，100块钱以内把病治好了才叫本事。这话醍醐灌顶，让我时刻谨记，并立志在以后的职业生涯中必精益求精。因此，我也产生了一些私心杂念：让患者花少的钱把病治好；让缺钱的人也能看得起病；能在家治的情况下可以不跑医院；让大多数人听懂科普；让那些纠结的问题得到科学的答案。
星光不负赶路人，幸运也不舍得与努力的人擦肩而过。从医这些年，鹤叔一直为自己的私心杂念而奋斗。两年前，出于对新媒体的好奇，我尝试玩了一下抖音，把自己在临床上遇到的病案用简短的、老百姓能听懂的话讲出来。当时就想自己讲的方法谁相信谁就拿去用，没想到竟得到很多患者的关注与支持，这也成了我坚持玩下去的动力，这一玩就是两年多。更没想到的是，在较短的时间内就积粉两千多万，这让我甚是吃惊。原来我积累的这些有关诊治皮肤病的健康知识，有这么多人需要。
粉丝们对于医学科普的需求是迫切的，更希望是精准和科学的。鹤叔的本科普图书《张文鹤护肤指南》一面世就销售一空，且多次断货。这也让我深刻了解到，现在仍有一些条件有限的地区需要这些科普知识。感谢大家的支持与厚爱，这也让鹤叔更坚定将传播科普这件事做到更好。与此同时，鹤叔的私信也被宝妈 /宝爸们的留言淹没，希望鹤叔能出一本专门解决小儿皮肤问题的科普图书。在大家的催促与期待中，鹤叔更不敢松懈，加班加点多次打磨，终于完成并等到了这本书的面世。
在这本书里，我会通过一个个真实的门诊案例，告诉宝妈 /宝爸们，孩子得了皮肤病后不用太紧张，也不用太自责，用简单科学的办法，尽可能花少的钱把病治好。比如，哪些病不用跑医院，用哪些方法在家就可痊愈；哪些病必须去医院，找专业大夫才能治好，因为它可能传染或私自用药会很危险；像胎毛要不要剃这种让宝妈 /宝爸们纠结的问题，会有一个科学的答案。面对花样繁多的小儿皮肤病，我会告诉大家该怎么做，更重要的是告诉大家不能怎么做。
我的语言表达风格，自我感觉还不错，耐心也是有的，应该能给大家讲明白。这一点我很在意，因为有很多人问我，啥叫 10 %的尿素霜？所以我认为，讲科普就要不嫌麻烦，否则大家听不懂，有什么用？本书中所讲的内容，相信绝大多数人都能看明白。因为只有这样，我才没有白讲，大家也才能真正解决问题。
这是一本送给儿童的书，更是送给宝妈 /宝爸们的礼物，尤其是新手宝妈 /宝爸们。在新书出版之际，要感谢所有对此书出版给过帮助的朋友、亲人，感谢粉丝们对鹤叔的支持与信赖。
希望这本书能帮到更多的人，也欢迎大家继续在抖音平台和我互动，让我把更多的护肤常识分享给大家，让大家在皮肤疾病防治方面少踩些坑、少走些弯路、少花些钱，帮助更多的孩子健康成长。
后，让鹤叔的杂念再泛滥一下：因为有人说，鹤叔呀，你在抖音做科普，圈粉 2000多万，真是太火了。其实鹤叔想说，哪天中国偏远的农村，缺钱的病人，都用这些方法受益了，那时候，哪怕我一个粉丝都没有，我才是真的火了，否则一切数字都是浮云。
鹤叔的快乐很简单：你受益，我开心。
张文鹤
2021年 8月
目 录
皮肤基础知识篇
给娃护肤是个技术活儿，方法之外理论先行 /2
特点1：皮肤薄而且容易干燥 /3
对策：要特别注重日常保湿 /3
特点2：调节体温能力不足 /4
对策：用爽身粉保持皮肤干燥 /4
特点3：更容易吸收有害物质 /5
对策：注意环境清洁、卫生，适时消毒 /5
特点4：皮肤喜酸不喜碱 /5
对策：避免使用碱性洗护用品 /5
鹤叔护肤妙方篇
疹子那些事儿 /8
新生儿脸上的小红点是什么 /8
新生儿鼻子上的黄白色小疹子是湿疹吗 /12
小儿特应性皮炎要怎么治疗 /15
干燥性湿疹，不能不管 /19
肛周湿疹不要让孩子用手抓 /22
小孩粟丘疹不用特别治疗 /25
密密麻麻的红色小疹子是麻疹吗 /28
长到身上的玫瑰一点也不浪漫 /31
小儿风疹如何护理 /34
幼儿急疹会自动痊愈吗 /36
汗疱疹痒得难受怎么办 /39
儿童桃花癣是怎么引起的 /42
新生儿中毒性红斑无须太过担心 /45
身上突然起大风疙瘩是怎么回事 /47
皮肤划痕症要去医院吗 /52
脓肿、痤疮与水疱那些事儿 /56
新生儿头皮血肿如何应对 /56
肚脐上的奇怪伤口肉芽肿 /60
新生儿也能得痤疮 /63
藏在头发里的脓包究竟是什么东西 /67
肛周脓肿如何在家处理 /71
孩子酒渣鼻怎么办 /74
黄水疮传染吗？ /79
孩子出水痘在家怎么护理 /82
火燎泡严重吗 /85
宝宝吸吮水疱反复发生怎么办 /87
过敏那些事儿 /90
宝宝老抓脸是因为脸痒吗 /90
红包不是蚊子包，小心是螨虫包 //94
没玩沙子也会得沙土性皮炎吗 /97
频繁洗手洗脸致皮肤过敏怎么办 /100
吹空调也能把皮肤吹过敏 /104
皮肤瘙痒，要不要做过敏原检测 /107
宝妈们要知道的常识与技巧 /110
新生儿肚脐要细心护理 /110
小儿猩红热到底有多可怕 /114
婴儿鹅口疮很容易判断 /118
慢性唇炎可能是人为造成的 /121
儿童扁平苔藓是什么病 /124
儿童扁平疣不是大病，但对外貌有影响 /128
儿童寻常疣可自行消退吗 /131
儿童头癣要重视 /134
儿童牛皮癣要不要治 /137
孩子得白癜风怎么办 /141
儿童灰指甲是怎么得的 /144
孩子也得脚气吗 /148
小孩脚臭或是这些原因在搞鬼 /151
这是鸡眼还是跖疣 /154
孩子有狐臭怎么办 /158
小孩手上长倒刺是缺什么 /162
孩子手上脱皮要不要治 /165
孩子脸上热、痒，是激素脸吗 /168
小孩肛裂疼痛难忍怎么办 /171
秋冬季节孩子长痱子怎么回事 /173
小孩手足口病不治能好吗 /177
日光性皮炎如何处理 /180
怎么对付虫咬皮炎 /182
接触性皮炎重在预防 /185
儿童皮肌炎能治愈吗 /189
小儿烫伤该如何紧急处理 /194
预防小儿冻疮很重要 /197
宝宝摩擦黑变病严重吗 /200
淹脖子可不是一件小事 /202
孩子摔破皮会留瘢吗 /204
宝宝冬季皮肤易皲裂 /207
那些让家长们纠结、担心的事儿 /210
婴儿要不要剃胎毛 /210
婴儿头上的黄色油痂要不要洗 /213
新生儿要不要晒太阳 /215
宝宝胎记要不要去除 /217
孩子脸上的痦子要不要除掉 /221
新生儿长马牙要不要管 /225
婴儿大理石样皮肤要不要治疗 /228
孩子的耳屎要不要掏出来 /231
孩子长了鸡皮肤该怎么办 /234
新生儿黄疸正常吗 /237
小儿就有头皮屑了，正常吗 /241
儿童掉头发正常吗 /245
婴儿眼周发青是怎么了 /249
小儿色素失调症如何应对 /252
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