本书分胎教知识篇、胎教优生篇、妊娠养胎篇、妊娠胎教篇、胎教方略篇、胎教实施篇等五篇内容，介绍了胎教对优生优孕优育的积极作用及胎教实施的具体时间、方式方法、注意事项等多维度知识。另外，还为购买图书的读者提供关于优生优育的附加内容，即针对一些知识点，通过手机扫描二维码获取音频资源，用直观的方式向新手妈妈们传授母乳喂养、冲调配方粉、锻炼、抚触、辅食制作、胎教音乐等知识，能够为准妈妈、准爸爸及新手妈妈、爸爸们给予指导，使他们从容应对怀孕、育儿后的生活。