我们为什么会变成这样？陷入婚姻关系困境中的你会这样问自己。其实，并不是你们改变了，而是你们处理婚姻问题的方法错了。

《亲密关系手册》是一本揭示婚姻关系的经典作品，也是一本实用指南。拥有40多年从业经验的乔治博士使用了大量案例，还原了人们在婚姻中的种种问题，总结出人们在处理婚姻问题时错误使用的13个方法，向人们阐述为什么这些方法起了反作用，从而帮助人们预防婚姻中的危机，拥有令人满意的亲密关系。

1.美国心理治疗师和人际关系大师乔治·S.普兰斯基代表作

心理学博士乔治拥有40多年的从业经验。作者的专业性受到心理学界认可。

2.《亲密关系手册》在世界各地都有广泛的影响力

乔治博士曾在世界多地开办心理培训课程，本书是该课程的指定用书。

3.聚焦热点话题，剖析亲密关系中的种种问题

本书总结出人们在处理婚姻问题时错误使用的13个方法，同时提出正确的解决方案，帮助人们拥有令人满意的亲密关系。

作者

乔治·S.普兰斯基博士，美国婚姻与家庭咨询协会会员。他拥有40多年丰富的执业经验，曾在多所大学、世界500强企业传授人际关系沟通技巧，也曾在世界多地开办心理培训课程，不仅面向咨询者，也面向同行业的心理咨询师，帮助全球数万人重新找回对婚姻和人际关系的热情和乐趣。

献词

致谢

自序我的婚姻是如何挽回的

前言内心改变的力量

章　你认为婚姻咨询没用？是你找错了方法

第二章　性格迥异的两个人如何相处

第三章　良好的沟通是通向幸福的桥梁

第四章　沉溺在虚幻的心情中

第五章　避免多余的情绪攻击

第六章　人人都想要会共情的爱人

第七章　我为什么总是不满

第八章　改变没有想象中的那么难

第九章　温柔和善意会激发出对方好的一面

第十章　学会和问题一起生活

第十一章　富有建设性的消弭冲突的方式

第十二章　提升亲密关系层次

第十三章　原谅和遗忘才是答案

第十四章　我的眼里只有你一个人

第十五章　承诺是婚姻信任的基石

第十六章　重新开始永远不晚

附录25年以后

25周年版作者序

章　一切从哪里开始

第二章　一起面对婚姻的挑战

第三章　改变自己比改变别人更容易

第四章　说进对方的心坎里

第五章　我能听懂你的隐喻和爱

第六章　你跟任何人在一起都可以找到快乐吗？

第七章　活在爱里