莲花生大师为藏传佛教宁玛派的开山祖师，8世纪的著名佛学家、宗教实践家。在众多来到西藏弘传佛法的外籍僧人中，他是*富于传奇色彩的一位。莲花生大师在西藏弘法时留下许多佛学论著，比如《西藏度亡经》、《无染觉性直观自行解脱之道》、《直指觉性赤见自解》等。这些古老的珍贵教法不仅对后世藏传佛教的发展有着深远影响，而且对整日忙碌、身心困重、被烦恼煎迫 的现代人来说，依然具有不可小视的启发作用。 本书将莲花生大师的生平故事贯穿文中，不仅再现了一代佛学大师的传奇经历，而且更重要的是，将莲花生大师的佛学智慧呈现于世人面前，告诉人们如何对治心上的烦恼，怎样认识我们的那颗心、如何用正向的心念转变自身所经受的苦痛。

这是一部有关莲花生大师佛学思想的通俗读物，书中以莲师的生平与智慧贯穿，积极引导世人应当树立一种乐观而非悲苦、淡然而非过分执著的平常心。

马超，女，1983年生，毕业于西藏民族学院，藏传佛教哲学专业硕士研究生，师从著名藏学家索南才让（许德存）先生。自2011年毕业后便相继出版了《时尚佛学》、《禅门境界论.平常心》、《高僧说什么》、《老北京的民间传说》等作品。另有心灵旅行读物《心.行》、时尚生活读物《趁，年华正好》、解经修心类读物《<金刚经>静心课》等也即将面市。