本书对高中体育课和健康教育课教学进行了探索，内容包括：高中体育与健康课程理论、高中体育与健康课程模式、体育与健康教学方式、高中体育与健康教学策略、高中体育与健康教学方法的运用、高中体育与健康课程资源的利用与开发、体育与健康学业质量评价、高中体育教师专业发展、高中体育与健康课程发展展望等九章。