本书是一本介绍女孩子提高安全意识，掌握自我保护知识的图书，从生活、学习等各个方面教会女孩如何提高自身的安全意识，学会保护自己，学会正确区分好人和坏人，注重心理健康意识、日常安全意识、校园安全意识以及网络安全意识的培养，同时指导女孩学习一些应急安全知识和急救措施。