少女百科全书（生活养生）_段翠翠著_9787530887356

　　《少女百科全书（生活养生）》从少女的生理特征、礼仪、形象、穿着打扮、为人处事等方面，360度解读青春期困惑，让青春期的少女能坦然面对身体上的变化，有一个健康的心理，正确地处理学习、生活、交友、恋爱中遇到的问题，做一个陕乐的女孩。

　　少女时期是女性由懵懂无知、无忧无虑的孩提时代步人新奇多变、躁动不安的青春期的成长过程，它不仅是女性身体发育、成熟的关键期，也是培养气质、优秀品质、良好习惯的黄金期，更是一个充满幻想，充满迷惘的时期。如果在这个非常时期不能用心打造自己、经营自己的话很可能会走错路，甚至走向堕落，所以，掌握这一非常时期应懂的知识非常重要。
　　青春期的女孩子会发生很多变化。首先是生理上的变化，如长个子、体重增加、变声、生殖器官的变化等。其次是心理上的变化，如害羞、惶恐不安、忧心忡忡、逆反心理等。青春期少女不必对这个时期的身体变化感到惊慌失措，这些都是身体发育的必经阶段，此时，少女不仅要多学习身体保养和护理的小知识，更要随时关注身体的变化，一旦身体不适要及早治疗，不要因为羞于开口和不好意思而耽误治疗。只有正确认识和处理这些变化，才能更好地学习和生活。
　　优雅良好的礼仪修养不仅是个人品位的体现，更是一项能够带来实际利益，让你赢得学业和成功人生的重要生存技巧。而且每个女孩都希望自己能够成为一个端庄淑雅、落落大方，深受周围人欢迎的漂亮女孩。此时的你，就需要从校园礼仪、仪态礼仪、交谈礼仪、电话礼仪等方面，对自己进行全方位的包装，打造一个崭新的自己，让内在的魅力烘托出外在的美丽，最终变成一个懂礼貌、谈吐优雅、众人瞩目的美少女。少女时期也是性格的初成阶段，更是关键阶段，它将决定你一生的性情与脾气。此时的你，需要开动脑筋根据血型或星座特点冷静分析身边的人与事，并用敏锐的眼光分清敌友、辨认生活中的是是非非，做一个智慧型的少女。
　　每个女孩都爱美，少女时期的你肯定也不例外。处在少女时期的你，曾因脸上的痘痘烦恼过，曾为减肥努力过，更为穿什么样的衣服而抓狂过。少女浓妆艳抹是不被提倡的，但适合年龄特点，体现青春活力的着装和妆容也不是不可。合理膳食、减肥健美操、美容的小知识、着装的小技巧都会成为你至上的法宝，都会为你的青春形象增添光彩。
　　当然，俏丽的形象、得体的谈吐，还不足以打造一个完美的你。你还需要具备为人处事的智慧，需要拥有多才多艺的情趣，需要懂得营养膳食的保健知识。这些优秀的修养、习惯、智慧和知识会让你在拥有青春活泼、俏皮亮丽外表的同时，修炼内心，从而为你激荡的青春增添别样的光彩。
　　作为少女的你，一定有你想问，但却难以开口的疑惑；一定有你想知道，但却无从求援的事情；一定有你想倾诉，但却无人倾听的小秘密。《少女百科全书》可以帮你解开心中重重疑团，一步一步带领你走进人生的百花园。本书共分十二章，从少女的生理特征、礼仪、形象、穿着打扮、为人处事、饮食保健等方面，为少女们提供了必备的知识，让青春期的少女能坦然面对身体上的变化，有一个健康的心理，正确地处理学习、生活、工作、交友、恋爱，做一个快乐的女孩。
　　多姿的年华，灿烂的青春，多彩的心情，为美好的青春增添了亮丽色彩，还有那大胆，甚至有些小疯狂的纯真年代，共同奏响了青春的交响曲。而外面那五彩缤纷，但又充满诱惑和挑战的社会大舞台，无时无刻不在吸引、挑逗着蠢蠢欲动的少女之心，所以身为少女的你需要在此时积累足够的知识，以迎接未来的各种挫折和挑战。

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