从奶粉、米粉、辅食泥等口粮，到护肤、洗浴、防晒用品和各类玩具......本书对儿童可能用的产品进行全面剖析，详细介绍了各类产品的基本知识、选购要点、使用常识，以及实验室检测数据，希望能帮助父母绕开儿童产品选购的那些坑。

婴儿奶粉怎么选？

婴儿米粉、辅食泥怎么选？

“儿童食品”真的适合孩子吗？

牛奶、酸奶、奶酪、奶片的营养成分有什么区别？

儿童酱油真有宣传的那么好吗？

如何选择适合儿童的钙、铁、锌补充剂？

真假鳕鱼如何识别？

婴儿皮肤护理有哪些注意事项？

儿童洗发沐浴产品的潜在威胁

如何正确选择儿童防晒、驱蚊产品？

儿童牙膏、洗衣液的风险成分

儿童滑板车的安全隐患

★生活中的风险无处不在，孩子的健康和安全需要爸妈用心呵护

★本书精选广大家长高频关注的儿童食品和日用品，全面解析产品的基础知识，梳理选购要点，真实评测产品中多种营养成分或风险成分，希望能够帮助广大家长全面了解儿童产品，从产品源头上帮孩子避坑

★国内专家鼎力推荐！中国营养学会理事范志红、北京儿童医院特级专家张峰、北京协和医院副教授李宁联袂推荐！

老爸评测，全网5000万人喜爱的评测科普团队，由曾就职于浙江出入境检验检疫局的杭州市民魏文锋发起，致力于向全网输出专业优质的内容，现已发布原创科普文章千余篇，评测品类超300种。老爸评测希望以通俗易懂的方式，解释看似深奥的科学问题，实现“让天下老百姓过上安全放心生活”的使命。

第1章 呵护，从宝宝的第一口食物开始

奶粉……002

你需要了解的知识点都在这里……002

婴幼儿配方奶粉的成分知识……002

如何知道奶粉中的DHA有没有加足量……006

婴幼儿配方奶粉的工艺知识……009

跟着老爸一起选……011

奶粉应该用多少度的水冲泡……011

进口奶源更好吗……014

海淘的奶粉安全吗……014

吃配方奶粉的宝宝还用补充维生素D吗……015

宝宝满周岁后，妈妈的母乳就没营养了吗……016

配方奶粉要喝到学龄前吗……016

羊奶粉比牛奶粉好吗……017

过敏宝宝的奶粉选购知识……018

婴儿专用饮用水……023

你需要了解的知识点都在这里……023

什么是“婴儿水”……023

“婴儿水”的矿物质含量是否更适合宝宝……024

“婴儿水”真的需要无菌吗……024

老爸实验室……027

米粉……029

你需要了解的知识点都在这里……029

米粉的优点1——易于消化吸收，不易引起过敏……029

米粉的优点2——营养丰富，尤其富含铁……030

跟着老爸一起选……030

选择强化铁的婴儿米粉……031

从成分简单的米粉开始买……031

选择无糖无香的米粉……032

选择小包装的米粉……032

老爸实验室……035

辅食泥……038

你需要了解的知识点都在这里……038

辅食泥的优点1——方便……038

辅食泥的优点2——安全……039

辅食泥的优点3——营养丰富……039

跟着老爸一起选……040

进口辅食泥必须带有中文标签……040

选择糖含量低的辅食泥……040

6月龄开始，多吃红肉泥……041

选择富含优质蛋白质的辅食泥……041

选择有一定黏稠度的辅食泥……041

从成分简单的辅食泥开始添加……042

第2章乳制品别选贵的，只选对的

牛奶……046

酸奶……062

干酪……069

奶片……074

第3章 关于儿童调味品及调味食品的真相

食用油……084

橄榄油……089

儿童酱油……093

儿童榨菜……102

第4章 营养补充剂的正确使用方法，爸妈真的了解吗

钙剂……108

维生素D……116

DHA……123

儿童蛋白粉……130

乳铁蛋白……135

铁剂……141

锌剂……151

益生菌……158

第5章 儿童食品“红绿灯”

巴沙鱼和龙利鱼……170

鳕鱼……179

牛油果……187

果汁……192

巧克力……199

加工肉制品……207

儿童牛排……212

……

婴幼儿皮肤护理的注意事项

日化产品中常见的风险成分

儿童洗发和沐浴产品

儿童护理产品

儿童防晒产品

儿童驱蚊产品

儿童牙膏

儿童洗衣液

为0～4月龄宝宝选购玩具的建议

为4～8月龄宝宝选购玩具的建议

为8～12月龄宝宝选购玩具的建议

儿童滑板车