催眠一直充满神秘色彩，因此造成许多误解与迷思，或以为催眠是前世回溯，而抱持过度的期待；或以为催眠是电视上的舞台秀，而担心受到控制或伤害。其实，催眠是历史悠久、深具疗效的治疗方法。然而，在心理治疗专业养成过程中，并未将催眠治疗纳入常规训练，而坊间的催眠训练师通常不具备精神医疗专业背景，再加上商业宣传之需，常夸大或扭曲催眠的作用，造成大众对这项治疗技术的误解。

蔡东杰医师长年致力于推广艾瑞克森学派催眠暨心理治疗，持续举办催眠治疗专业训练工作坊，擅长透过实际演练加强学习经验，他以丰富的临床治疗实务和教学经验写成本书。本书是本实用手册，以精简的方式介绍催眠引导的原则、催眠在治疗的运用，以及艾瑞克森医师以催眠为基础所发展出的独特治疗模式。

第一章　传统催眠引导与艾瑞克森引导原则　 001
催眠引导（Hypnotic Induction）　 001
传统催眠（Traditional Hypnosis）　 002
艾瑞克森学派催眠引导原则（The Principles of Ericksonian Hypnosis Induction）　 013
第二章　催眠现象与治疗运用　 017
古典催眠现象（Classic Hypnotic Phenomena）　 017
日常生活中常见的催眠现象　 021
催眠风格（Hypnotic Style）或感觉可塑性（Plasticity of Perception）　 026
以催眠现象的视野评估精神疾病与问题　 027
状态模型（States Model）　 029
第三章　催眠状态的观察与感觉敏锐度（Sensory Acuity）　 041
第四章　ARE模式（The ARE Model）　 051
吸引（Absorption）　 053
确认（Ratification）　 056
引发（Elicitation）　 058
第五章　催眠语言　 061
催眠的语言考虑因素（Linguistic Consideration in Hypnosis）　 061
催眠语言的三个层次　 063
第六章　催眠引导过程（The Process of Hypnotic Induction）　 103
第七章　小兔子呼呼（Little Bunny Phoo Phoo）治疗　 131