书中主要记述的内容由三部分组成。第一部分为气象传统观测法，其主要内容包括观云观测法、日月星像观测法、植物物候观测法、动物习性观测法、霜冻区分及入冬时节、区域性气候观测法等；第二部分为四季传统农耕仪式，其主要内容包括施肥时间和技巧、灌溉季节、丰收节(翁果节)、大收割、冬季农田护理措施、良种分类法等；第三部分为民间流传的民俗文化和谚语，其主要包括从民间搜集的有关气象方面的“活谚语”及其从文献中搜集的有关谚语。