本书作为职业学校的舞蹈通识课程教材，力求具备学术性与可持续性。教学过程中通过对舞蹈知识的学习，以舞蹈切入到美育的一个重要方面，以正确的美学观引领学生树立正确的审美观念、陶冶高尚的道德情操、培育深厚的人文情感。本书共分为七章，主要内容包括舞蹈概述、舞蹈基础训练、汉族民间舞、中国少数民族舞、幼儿舞蹈教育、舞蹈欣赏常识以及舞蹈作品欣赏。本书注重舞蹈综合技能的训练，在舞蹈范例的选择上具有代表性和艺术性。