本书内容囊括了作者对生活、工作和人生的感悟，深邃有趣，奋发昂扬，展现了作者积极乐观的人生态度和理念。书中收录的散文包括：《人生的意义》《戒色》《真正的价值观》《领导》《短视频》《选择的自由》《不认命就是哪吒的命》《成年人的世界没有容易》等。