本书分析了深度社交的本质、价值和意义，即是和朋友、合作伙伴建立深度的信任关系；和优秀的人交往、合作；明确自己的工作、生活乃至人生的目标；不断提升自己的认知、情商、格局；如何打破社交恐惧，辨别无效社交，建立深度的社交关系，拥有有价值的人际关系。