垒球运动是在棒球运动的基础上产生的，在国际上开展较为广泛，影响较大。它既是一项激烈的竞技性比赛项月，又是一项有着广泛群众基础、深受大众喜爱的休闲体育运动。《垒球》一书旨在全面、详细地综合介绍有关垒球运动中的知识和技能。本书介绍了垒球的起源与发展、场地和装备、自我身体评价、运动保护、基本技术、基础战术、比赛规则等，通过图解、示范和教授垒球的每个动作规范、基本技术要领，可使学员轻松掌握垒球的基本知识和技巧。