本书的内容包括：运动损伤概论，运动损伤的分类、原因及预防原则，常见的运动损伤，康复训练活动等。全书指导读者将体育运动中的方法与手段运用于疾病和损伤的康复治疗中，以加快康复过程，减轻或减少疾病和损伤给人体带来的采集，发展机体的代偿功能，使伤病者尽快回归正常训练。

王坤，女，专业技术二级警督，体育教育与训练专业硕士。中国人民警察大学讲师。2002年毕业于北京体育大学。国家一级运动员，国家一级裁判员，国家一级健身指导员。发表20多篇学术论文，两部著作，主持或参与多项省部级项目。