本书以Windows 10和Office 2016为平台，针对计算机等级考试大纲要求，注重高职学生实际应用能力的培养，为适应项目化教学方法而编写。 全书共分为6个项目，内容包括Windows 10操作系统、Word 2016文字处理、Excel 2016 电子表格、PowerPoint 2016演示文稿、因特网基础与简单应用、模拟练习。前5个项目通过项目提出、知识目标、项目实施、案例强化、综合实训等过程进行教、学、做、练，注重对学生操作技能的训练。 本书可作为高职高专院校、成人高校各专业的计算机公共课程教材，也可作为计算机等级考试的参考书和办公自动化人员的培训教材。

本书根据高职高专教育非计算机专业的大学计算机信息技术教学需要及计算机等级考试一级考纲的要求编写，内容包括Windows 10操作系统、Word 2016文字处理软件、Excel 2016 电子表格、PowerPoint 2016演示文稿制作软件、因特网基础与简单应用、模拟练习等七个项目，可以作为高职高专院校、成人高等学校各专业的计算机公共课程教材，也可以作为计算机等级考试的参考书目和办公自动化人员的培训教材。

计算机应用基础上机实训教程（Windows 10 Office 2016）〖HT〗随着信息技术的快速发展，如何提高学生的计算机应用能力，增强学生利用计算机网络资源优化自身知识结构及技能水平的能力，已成为高素质人才培养过程中的重要问题。为适应当前高等教育教学改革的形势，满足高职高专教育非计算机专业的大学计算机信息技术教学需要以及计算机等级考试一级考纲的要求，我们编写了本书。
本书的内容包括Windows 10操作系统、Word 2016文字处理、Excel 2016 电子表格、PowerPoint 2016演示文稿、因特网基础与简单应用、模拟练习6个项目。
本书采用新颖的项目化教学方法，注重培养学生的动手操作能力。在编写过程中，力求语言精练、内容实用、操作步骤详细。为了方便教学和自学，本书采用了大量图片和实例。
本书配有免费多媒体课件、教案、授课计划供广大教师和读者使用，旨在为教师授课、读者学习提供方便，需要者可从清华大学出版社网站下载。
本书在编写过程中参考、引用了国内外先进职业教育的培养模式、教学手段和教学方法，吸收并消化了优秀教材的编写经验和成果，在此对有关作者致以诚挚的感谢。此外，还要感谢编者的领导、同事和家人，因为有他们的支持和鼓励，才使得本书能够按时完成。本书编写者包括靳伟、田亚崇、季国华、徐飞、张静、陈凤妹、赵丽敏、杨琴，全书由杨琴统稿、定稿。
由于计算机信息技术发展非常迅速，限于编者水平，加之时间仓促，书中难免存在不足之处，敬请读者批评、指正。

编者2021年4月

靳伟，女，36岁，硕士研究生，讲师，硅湖职业技术学院教师，计算机科学与技术学院办公室主任。研究方向大数据应用技术，计算机网络技术，曾参与出版《人工智能导论》、《计算机应用基础教程》等多本教材。

项目1Windows 10 操作系统1
1.1项目提出1
1.2知识目标1
1.3项目实施2
任务1Windows 10新体验2
任务2个性化设置Windows 105
任务3管理文件和文件夹16
任务4管理软件和硬件25
任务5配置Windows 10的网络30
1.4Windows案例强化31
1.5Windows综合实训36
项目2Word 2016文字处理37
2.1项目提出37
2.2知识目标38
2.3项目实施38
任务1Word 2016基础38
任务2Word的基本操作43
任务3编辑文档43
任务4格式化文本47
任务5图文混排51
任务6高级排版55
2.4Word案例强化57
2.5Word综合实训63
项目3Excel 2016电子表格68
3.1项目提出68
3.2知识目标69
3.3项目实施69
任务1Excel 2016工作界面及工作簿的基本操作69
任务2数据输入75
任务3单元格基本操作80
任务4公式和函数的使用87
任务5数据的管理93
任务6图表的使用104
3.4知识链接108
3.4.1相关函数108
3.4.2数据透视图109
3.5Excel案例强化110
3.6Excel综合实训115
项目4PowerPoint 2016演示文稿119
4.1项目提出119
4.2知识目标120
4.3项目实施120
任务1PowerPoint 2016的基本操作120
任务2幻灯片的基本操作125
任务3幻灯片的格式129
任务4插入幻灯片元素139
任务5幻灯片切换和动画设置146
4.4PowerPoint案例强化150
4.5PowerPoint综合实训157
项目5因特网基础与简单应用162
5.1项目提出162
5.2知识目标162
5.3项目实施163
任务1网上漫游163
任务2信息的搜索171
任务3使用FTP传送文件172
任务4电子邮件174
5.4因特网和Outlook综合实训184
项目6模拟练习186
6.1模拟练习（江苏省计算机等级考试一级B）186
6.1.1模拟练习1186
6.1.2模拟练习2189
6.1.3模拟练习3192
6.1.4模拟练习4195
6.1.5模拟练习5198
6.2模拟练习（全国计算机等级考试一级MS Office）201
6.2.1模拟练习1201
6.2.2模拟练习2202
6.2.3模拟练习3204
6.2.4模拟练习4206
6.2.5模拟练习5208
附录A江苏省高等学校非计算机专业学生计算机等级考试一级B考试大纲210
附录B全国计算机等级考试一级计算机基础及Microsoft Office应用考试
大纲（2021年版）213参考文献216