本书作者都是长期从事一线心理健康教育工作的心理教师以及院系辅导员和班主任，在日常工作中，以积极的心理学理念和工作方法化解学生心理困惑，助力品质提升。全书以工作案例和活动方案相结合，每一个具体案例都匹配一个操作方案，坚持以积极心理学视角看待大学生发展中的问题；围绕大学生成长过程中的问题和需求，坚持决策和资源取向；将积极心理学理念融入大学生心理健康教育教学实践。

丛建伟，男，1975年5月生于黑龙江省牡丹江市，哈尔滨工程大学学生工作副部（处）长，硕士，副研究员。长期从事思想政治教育和大学生心理健康教育工作。

张忠宇

男，1976年8月生于辽宁省大连市，哈尔滨工程大学心理咨询中心主任，硕士，副教授。黑龙江省高校大学生心理健康教育教师培训基地办公室主任，黑龙江省高校心理专家指导委员会委员。长期从事大学生心理健康教育与咨询工作。

篇组织与文化
章组织与文化方案
第二章组织与文化案例
第二篇个性与品质
第三章个性与品质方案
第四章个性与品质案例
第三篇情绪与情感
第五章情绪与情感方案
第六章情绪与情感案例