编写《解放西藏史》，是资政育人、正本清源、解疑释惑、进行爱国主义和革命传统教育的需要，是建设团结、富裕、文明社会主义新西藏的需要，老一代共产党人有义务、也有责任把革命传统、老西藏精神一代代传下去。在建设西藏新的征程中，尽管物质条件较之过去有很大的改善和丰富，可老一辈留下的精神财富是万万不可丢掉的，就如同井冈山精神、红军长征精神、延安精神一样，老一辈解放西藏的精神已成为中华民族永恒精神的一部分，已成为支撑我们推动西藏社会进步和经济发展的精神力量。

前言　　
章　西藏的地理特点和社会历史状况
节　西藏的自然地理特点　　
第二节　西藏和祖国的历史渊源　　　
第三节　西藏的民族、宗教状况　　　
第四节　西藏的封建农奴制社会　　　
第五节　近代帝国主义势力入侵西藏和西藏分裂主义的出现　　　
第二章　解放西藏的决策和部署
节　解放前夕的，中共中央关于解放西藏的决策　　　
第二节　西南局、第二野战军、西南军区对解放西藏的部署　　　
第三节　十八军的进军思想动员和组织工作　　　
第四节　十八军先遣部队挺进康区　　　
第五节　青海、新疆，云南部队准备进军西藏　　　
第六节　进军西藏的物资保障工作　　　
第三章　争取和平解放西藏
节　争取和平解放西藏方针的提出　　 　　
第二节　大力开展政治争取工作　　　　
第三节　以打促和，实施昌都战役　　 　 　
第四节　昌都战役后的形势和工作　　 　　
第四章　和平谈判，签订协议，人民解放军和平进军西藏各地
节　和平谈判与签订协议　　 　　
第二节　中央人民代表进藏　　　　
第三节　各路部队向西藏和平进军　　 　　
第四节　西藏军区成立和西藏工委领导的调整　　　　
第五章　站稳脚跟，执行和维护协议
节　人民解放军进驻西藏后的形势　　　　
第二节　平息人民会议骚乱事件　　　　
第三节　护送十世班禅返藏　　　　
第四节　重点加强上层统一战线工作　　　　
第五节　积极进行影响群众工作　　　　
第六节　生产自给与采购　　　　
第七节　补给与运输　　　　
第八节　修筑康藏、青藏公路　　　　
第九节　巩固长期建设西藏的思想　　　　
第十节　中央人民统一管理西藏地方涉外事务，取消外国在西藏的特权　　　　
第六章　自治区筹备委员会成立，六年不改方针的提出
节　，班禅出席届全国人民代表大会　　　　
第二节　成立西藏自治区筹备委员会　　　　
第三节　西藏军区部队建设和参加地方建设　　　 　
第四节　酝酿民主改革和贯彻中央六年不改的方针　　　 　
第五节　西藏局部叛乱的发生，，班禅赴印度参加宗教活动　　　　
第六节　西藏局部叛乱加剧和中央的方针　　　　
第七章　平息西藏上层集团发动的叛乱
节　西藏发生全面武装叛乱，中央决定平息叛乱　　　　
第二节　平息拉萨叛乱，解散西藏地方　　　　
第三节　平息山南等地叛乱　　　　
第四节　平息西藏腹心地区叛乱，争取平叛全面胜利　　　　
第五节　肃清残余叛乱分子，消除叛乱滋生的基础　　　　
第八章　西藏的民主改革
节　中央关于西藏民主改革的方针、政策　　　　
第二节　农区的民主改革　　　　
第三节　牧区的民主改革　　
第四节　寺庙的民主改革
第五节　城镇和边境的民主改革
第九章　稳定发展，巩固国防，成立西藏自治区
节　稳定发展方针的提出和实施
第二节　被迫进行中印边境自卫反击作战
第三节　反对外逃乱武装回窜破坏和境内农奴主的复辟活动
第四节　西藏自治区成立
基本经验总结
后记
主要参考文献
部分专有名词汉藏文对照表