《毽球运动》对于毽球教学与训练、毽球运动员的体能、心理、技战术的训练等更是进行了深入的剖析。《毽球运动》紧密结合教学和训练实际，实用性强，适用面广。既可为教练员、运动员提供较为系统的理论指导，也可为广大毽球爱好者提供更深层面的理解。