陪伴青春期的孩子顺利成长，就是快乐时与他分享，痛苦时为他分担，迷茫时给他指明方向，困难时给予帮助，忧伤时给他安慰，气馁时给他打气。
本书通过丰富且贴近日常生活的案例，以言简意赅的语言，剖析青春期孩子真实的内心，从心理和生理两方面引导父母如何打开孩子心中的秘密，从而消除父母的烦恼，让孩子快乐度过青春期。

青春期对于孩子的成长至关重要，若父母处理不好，会带来很严重的后果。假如把人的心理年龄进行阶段划分，那孩子在18岁以前，心理年龄可以划分为多个时期，时期越多意味着变化越多，也就意味着可塑性越强。孩子18岁以前，青春期更是一个绕不开的重要阶段。
孩子进入青春期，面对父母的训斥，他开始不服气了。同时，身体的发育会影响孩子心理的变化，如孩子们独立性更强、更在乎自尊、性意识开始觉醒。尤其是性发育期，可以说是人心理最危险的时期。如何应对孩子在青春期出现的一系列变化，如何引导孩子顺利度过青春期，这是父母需要思考的问题。
遵循孩子青春期的成长规律，是父母要熟知的心理学。当孩子进入青春期，父母就应该改变原有的教育模式，在这之前可能对孩子的说话方式是“吩咐式”“安排式”。但到了青春期阶段，父母应该告诉孩子：“你现在长大了，有一些事情要自己做，要学会自己照顾自己。”当然，父母也可以暗中注意孩子的一举一动，只是表面上开始放手。对孩子像对朋友一样，真正走进他的心里；让孩子参与家庭大事，懂得什么是责任；善于从孩子的态度中发现自己教育方式存在的问题；关注孩子最好的朋友及其相关家庭背景；关注孩子的兴趣，尽可能与他有共同兴趣；给孩子信任，减少不必要的唠叨；为孩子的善良、成功、负责等表现骄傲；当孩子学习压力较大的时候，可以陪他一起运动。在青春期，最重要的就是父母帮孩子找一条路，帮他打开一扇门。
教育家苏霍姆林斯基曾说：“教育要善于把握分寸，要有敏锐、体贴入微的态度，以便让爱情作为一种能使人高尚的珍贵情态，进入成长的年轻一代的精神生活中去。”当父母深谙一些青春期心理学知识后，在了解孩子内心情感需要的基础上，发现孩子的问题后理性引导，孩子青春期叛逆的那些问题就会迎刃而解。
编著者
2020年10月

第1章　心理调适期，父母要深切关心孩子的心理状态 001
孩子的孤独心理 轻轻叩开孩子的心门 003
孩子盲目追求与攀比 别让虚荣心阻碍孩子的成长 006
孩子的嫉妒心理 别让嫉妒焚伤孩子的心 010
孩子的烦躁心理 别让压力压垮孩子 013
孩子的胆怯心理 如何培养勇敢、自信的孩子 018

第2章　青春期的孩子易躁动，这样抚平孩子的叛逆心理 023
“算了吧，太土了” 与时俱进，才能教育好孩子 025
“能不能教教我！” 示弱法赢得孩子的认同 029
“我也要做坏孩子” 不能忽视孩子变坏的过程 032
“就是想惹老师生气” 怎么教育上课爱捣乱的孩子 036
“吞云吐雾真潇洒” 怎样让青春期的孩子远离香烟 040

第3章　青春期的孩子有主意，父母该如何与孩子融洽相处 045
为什么青春期的孩子与父母的关系越来越疏远 047
进入孩子的世界，和孩子做朋友 051
离家出走的孩子心里在想什么 054
到了青春期，孩子好像总是躲着父母 058
换个沟通方式，青春期的孩子最烦父母的唠叨 062

第4章　青春期的孩子难交流，父母这样给予引导和鼓励 067
与叛逆期的孩子多交流，别一味地教训 069
青春期孩子的心事需要被倾听 073
与青春期的孩子沟通，要选择恰当的时机和环境 077
赏识教育，青春期的孩子需要父母的语言鼓励 080
批评要适度，青春期的孩子自尊心强 084

第5章　青春期的孩子情绪易变化，引导孩子走出内心不安 089
“未来的路该怎么走” 对未来的茫然让孩子焦躁不安 091
孩子到底是怎么了 理解青春期孩子情绪的不稳定 094
“总是没法集中精神学习” 帮助孩子缓解青春期焦虑症 098
“我就是不想被老师管” 老师的管教让孩子反感 102
“总是静不下心来” 青春期的孩子总是心浮气躁 106

第6章　别让生理变化困扰孩子，适时进行孩子的性教育 111
吾家有女初长成 帮女孩正确认识自己的身体变化 113
男子汉是怎样形成的 帮男孩正确认识自己的身体变化 116
“最担心女儿受伤害” 告诉女孩学会保护自己的身体 120
“该怎么开口” 用可以接受的方式让孩子正确认识“性” 124
青春心理 孩子为什么刻意疏远异性 128

第7章　青春期的孩子易受挫，引导孩子度过脆弱的花季 133
“手套效应”：孩子的自信来源于父母的鼓励 135
甘地夫人法则：让孩子明白挫折是生活的一部分 139
青春期的孩子，需提高抗压受挫的能力 142
理性对待孩子的错误，“棍棒”会打走孩子的自信 146
允许孩子失败，“输得起”的孩子才有更多赢的机会 150

第8章　青春期的孩子要学习，引导孩子快乐学习、高效学习 155
学习到底为了什么 让孩子明确找到学习的真正动力 157
厌学情绪大 帮孩子找到学习的兴趣所在 160
“课外辅导班好累” 不要盲目为孩子报各种特色班 164
时间总是不够用 帮助孩子制订合理的学习计划 168
知识点怎么都记不住 帮孩子寻找适合自己的记忆方法 172

第9章　青春期的孩子会交际，引导孩子合理处理人际关系 177
什么是真正的朋友 帮孩子建立自己的择友标准 179
“我想成为一个受欢迎的人” 培养孩子良好的交往品质 183
“我想交朋友” 不要过多干涉孩子的交友权利 186
如何结交新朋友 鼓励孩子多参加有意义的聚会 190
缩短和老师之间的距离 教孩子学会与老师相处 194

第10章　聆听青春期孩子的心声，帮助孩子处理情感困惑 199
强制打压的反作用 理智对待孩子的早恋行为 201
与异性交往并不等于早恋 理解青春期孩子的情感需要 204
什么是爱 向孩子灌输正确的恋爱观 209
分不清的情感 告诉孩子友情和爱情的区别 212

参考文献 216