本书采用任务驱动的模式，体例和内容与职业院校的一体化教学改革呼应一致。以情景理论为基础，通过与新生谈谈、聊聊、学学、做做的方式，自主学习适应校园新环境、遵守学习与工作安全与规范、认识职业、规划职业生涯和选择必要的学习方法，以达到适应新环境，把握新目标，作好新选择，实现新转变等学习目标。