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学校体育教程

学校体育教程

定　　价：35 元

丛书名：“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材

作者：刘海元总主编
出版时间：2017/1/1
ISBN：9787564419127
出版社：北京体育大学出版社

中图法分类：G807.4
页码：294页
纸张：胶版纸
版次：1
开本：16K
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内容简介

本书主要阐述了高等学校体育概述、体育运动的益处、科学运动的原则与方法、营养与体重控制、有氧健身训练、肌肉健身训练、柔韧性训练、运动损伤与防护等内容。

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