本书分为历史、现代、思考三个篇章。历史篇叙述了拉萨文明萌芽、产生、发展的过程，分析了拉萨文明各支流的基本情况及彼此间的共通之处；现代主要就传统文化与现代文明、物质文明与精神文明、人与自然等三个主题进行了剖析；思考篇主要围绕不同民族文化、宗教的和谐相处，文明与时代、发展的关系，文明的国家性与世界性等前沿话题做了探讨，系统而深入地阐释了为什么文明的和谐是拉萨幸福发展的必由之路。