本教材以游泳救生员职业应具备的理论基础和技术水平为主导，主要内容包括游泳救生员职业概述、救生游泳的基本技术、游泳救生的观察与判断、游泳救生的赴救技术、游泳救生的现场急救、游泳公共卫生和安全常识以及泳池救生管理、游泳救生员的培训与教学、法律法规基础知识。