《元素与光》分上下篇分别介绍了我们一些常见的元素和光，以及我们日常生活中哪些东西用到了它们。主要内容包括：古今元素趣谈；太空中元素的合成；门捷列夫与元素周期律，火焰空气——氧等。

元素
古今元素趣谈
太空中元素的合成
门捷列夫与元素周期律
第一号元素——氢
火焰空气——氧
人类最亲密的元素——氯
异想天开的发现——磷
生命的制造者——氨
有机物的基石——碳
死亡元素——氟
钾、钠等元素的发现
用途广泛的铝
生活中重要的金属——铁
古老的元素——铅
氩的发现
到处找氦
征服零族元素
X射线的发现
镭的发现
放射性元素的发现
寻找超铀元素
寻找填补空位的新元素
光
什么是光
什么是光学
什么是光速
光的本质
光的散射
光的干涉
光合作用
显微镜
扫描仪
发光体太阳
古老的影戏
海市蜃楼
发光的生物
镜子的妙用
颜色是如何产生的
色盲是如何形成的
什么是灿烂的极光
峨眉宝光是如何形成的
什么是激光
激光通信
激光武器
激光加工材料
激光照相排版
医学上的激光