《西陲古地与羌藏文化》是一部关于青藏高原地区的历史、地理、地名及民族文化的史学著作。全书分为古地之部和民族文化之部两个部分，共37万字。全书采用通俗的纪实体写法，围绕民族、宗教、民俗、语言等学科对以青海为中心的西北古代历史地理及羌藏文化展开研究，在充分利用文献史料的同时，还从古汉语、藏语、古羌语以及突厥语、蒙古语角度做比较，对夏禹、西王母等古代传说，昆仑、敦煌、黄河九曲等古代地理，吐蕃、吐谷浑、南凉等古代历史文化进行多方考证，追本溯源，以求其实，使西陲古地与羌藏文化被更多的读者所了解。

从传说时代到明清时期，西北史地中的神话人物、山水地理、民族文化等的神秘面纱在这本书中得以揭开。

李文实 (1914-2004)，青海化隆人，1945年毕业于成都齐鲁大学历史社会学系。曾在上海诚明文学院师从顾颉刚先生,投入到西北古史地课题的研究。1979年5月至1990年8月在青海民族学院汉语言文学系任教，教授，主要研究中国古代史、中国历史地理，特别是对西北的历史、文化、地理、风俗的考察和对青海地方史志的整理编纂做出了突出贡献。先后在《青海社会科学》《青海民族学院学报》等刊物上发表《读〈青海地方史略〉琐议》《再谈〈青海地方史略〉》《有关吐谷浑历史上几个问题的探讨》《西陲古地甄微》《黄河九曲新考》等著作、论文。其中，《西宁府新志与杨应琚》一文，获青海省哲学社会科学优秀成果二等奖，《西陲古地与羌藏文化》荣获2002年国家图书一等奖。