如何让老年人长寿且健康？这不只是一个美好的愿望，也是一个可实现的结果。
《老有所依：父母居家照护全书》是一本写给中老年人的健康照护手册，适用于照护他人以及自我照护的需求。它从医学、心理学、营养学、社会学、管理学的角度，讲述了我们应该如何照护中老年人、家中的病人，以及如何进行自我照护。
台北/台中/高雄荣民总医院35位高龄医学团队，荣民总医院高龄医学团队是世界级的高龄医学团队，结合各专科医疗人才（含内科、精神科、康复科、急诊科、老年人医学科医师，以及护理人员、营养师、临床药师、物理治疗师以及个案管理师等），为中老年人提供全面性的整合医疗服务。
中文简体版 出版说明
推 荐 序 献给你我最好的一份礼物
总 策 划 序 期许让居家照护者都能得到帮助
编 者 序 爱与勇敢的照护者故事
Part1 照护准备篇 如何照护最顺手
● 做好准备工作
居家照护面临的困难与挑战
照护工作应由家族全体通力合作
选择最适合的照护人选
● 做好心理调适
压力常见的十大征兆
调适压力的十种方法
照护者压力检测量表
● 无障碍环境规划
认识无障碍设施与设备
居家无障碍环境设计功能
● 运用辅具好帮手
事先进行专业咨询
常见的生活辅具
● 照护方式的选择与评估
认识照护机构
如何选择合适的照护机构
● 如何照护最顺手
维持周遭环境舒适
Part2 居家照护篇 做家人的护理师
● 每日照护
勤洗手，避免交互感染
正确测量体温、脉搏、呼吸、血压
留意身体各系统健康情形
● 营养照护
鼻胃管照护
● 用药照护
认识慢性病连续处方笺
正确给药与用药
● 不适症状照护
发烧的照护
疼痛的照护
咳痰困难的照护
● 手术后照护
气切照护
膀胱造口的照护
肠造口的照护
● 紧急特殊照护
居家氧气治疗
CPR 心肺复苏术
（详见《紧急照护随身手冊》P.05）
哈姆立克急救法
（详见《紧急照护随身手冊》P.16）
烧烫伤紧急处理法
（详见《紧急照护随身手冊》P.23）
part 3 卫生照护篇 保持身体干净、清爽与舒适
● 头脸部清洁
床上洗头
脸部清洁
口腔清洁
● 身体清洁
可自行入浴
需协助入浴
床上擦澡
借用防水布在床上泡澡
生殖器清洁
● 导尿管的照护
导尿管护理
● 排泄的照护
床上便盆的使用 150 便盆椅的使用
纸尿裤的使用 154 避免尿道感染
排尿训练
● 指甲修剪
剪指甲
剪趾甲
认识灰指甲
● 衣物更换
协助脱衣服 160 协助脱裤子
协助穿衣服 163 协助穿裤子
● 寝具更换
寝具的选择 167 床单更换方法
Part 4 行动照护篇 站、坐、卧、移位、褥疮照护
● 站立
自行从椅子上站起
协助从椅子上站起
自行从地上站起
协助从地上站起
● 坐立
自行由床边坐起
协助由床边坐起
● 转位
自行由床面转位到椅子
协助由床面转位到椅子
协助由轮椅上移至车内
协助由车内移至轮椅上
● 翻身摆位
认识翻身动作
卧床病人的正确摆位
● 褥疮护理
预防褥疮
褥疮的照护
日常生活的注意事项
褥疮的紧急处理
褥疮（压疮）伤口分级
● 认识行动辅具
行动辅具的选择
行走辅具的选择
part 5 运动照护篇 做家人的物理治疗师
● 延缓老化速度的运动
依健康情况选择适合的运动
动得健康，动得安全
● 长期卧床者的康复运动
认识康复运动 227 关节活动八大原则
关节运动
● 预防跌倒的行动方案
常见跌倒的原因
减少危险因子
预防跌倒十大招数
part 6 饮食照护篇 做家人的营养师
● 营养照护
认识基础营养学
老年期营养
● 癌症饮食照护
一般饮食原则
改善癌症治疗副作用的饮食原则与方法
● 疾病饮食照护
脑中风饮食 261 高血压饮食
糖尿病饮食 274 慢性肾脏病饮食
慢性阻塞性肺疾病饮食
胃切除手术后饮食
大肠直肠术后饮食
● 特殊饮食照护
认识流质饮食
认识管灌饮食
Part 7 疾病照护篇 常见慢性疾病照护指南
● 癌症
肺癌照护
肝癌照护
大肠癌照护
乳腺癌照护
● 神经系统疾病
帕金森氏症照护
失智症照护
脑中风照护
● 呼吸系统疾病
哮喘照护
慢性阻塞性肺疾病照护
● 免疫系统疾病
红斑性狼疮照护
类风湿性关节炎照护
● 循环系统疾病
高血压照护
缺血性心脏病照护
心脏衰竭照护
● 消化系统疾病
肝炎照护
功能性消化不良照护
消化性溃疡照护
● 内分泌系统疾病
糖尿病照护
皮下注射护理须知
● 泌尿系统疾病
老年慢性肾病照护
尿失禁照护
● 骨关节系统疾病
退化性关节炎照护
骨质疏松照护
● 眼睛疾病
白内障照护
青光眼照护
● 精神疾病
老年忧郁症照护
● 其他
行动障碍照护
长期卧床照护
Part 8 贴心收录篇 家庭长期照护备忘录
● 家人必备健康顾问
家庭医师
● 家人必备医药急救箱
家庭药局
● 家人必知紧急医疗照护
紧急就医须知
呼叫救护车的技巧（详见《紧急照护手冊》P.02）
● 家庭照护者每日记录表
1. 健康记录表 （详见《紧急照护手冊》P.26）
2. 清洁记录表 （详见《紧急照护手冊》P.28）
3. 生命征象记录表 （详见《紧急照护手冊》P.30）
4. 排泄记录表 （详见《紧急照护手冊》P.31）
5. 翻身记录表 （详见《紧急照护手冊》P.32）
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