中医学认为，肾为“先天之本”“生命之源”，肾脏功能失调可引发多种病证。因此，肾病的防治与保健对健康具有重要意义。《告别肾病》以防病为重，从专业的角度，以科普的方式介绍了常见肾病的未病先防与既病防变的相关内容。书中重点介绍了各种肾病的预防及调养，包括食疗、药茶、药粥、药汤、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法，简单易做、全面科学，适合广大患者在日常生活中运用。

第一章 肾脏常识必须懂
一、肾脏形似两个豆瓣，位于身体的后腰部
肾单位
肾小球滤过膜
肾小球系膜
肾小球旁器
肾小管和集合管
肾血管
肾间质
二、肾的生理功能
生成尿液
排出代谢废物、毒物和药物
调节体内水液和渗透压
调节电解质浓度
调节酸碱平衡
调节内分泌
三、中医“肾”的概念与作用
生理功能
与志、液、体、窍的关系
四、出现哪些症状预示肾出问题了？
水肿
高血压
少尿
多尿
尿频
尿急
尿痛
肾区钝痛及肾绞痛
血尿
蛋白尿
五、易患肾病人群，护肾多留心
易患肾病的高危人群
慢性肾脏病是“沉默杀手”
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