《看清自己身体》讲诉了人体奥秘，既突出趣味性，又兼顾知识的系统性和全面性，把复杂的知识用简明、通俗的语言加以描述或说明，深入浅出，配有大量和正文匹配的图片或示意图，让版面活泼、阅读有趣、学习轻松。《看清自己身体》针对中国少年儿童的学习和认知特点、阅读兴趣，文字通俗易懂。

不可缺少的头发
头发自然卷的原因
头发变白的原因
人体毛发的功能
皮肤的主要作用
人类皮肤的颜色
人体皱纹的来历
人体的骨骼系统
人体经络的功能
血液的颜色和功能
血小板的功能
人的血型差异
人体衰老的时间
人越长越高的原因
人类身高的变迁
错觉是怎样产生的
左脚的重要功能
人体中铁的作用
身体自伤的奥秘
人与水的密切关系
夏天人易变瘦
人的正常体温
人发胖的原因
人体发烧与预防
人怕痒的原因
睡觉是一种生理反应
睡眠的最佳时间
打哈欠不是病
打喷嚏的原因
人为什么会打嗝
记忆的形成过程
人的最高寿命
人衰老的原因
人的疲劳感觉
人的胆量有大有小
人真的会被吓死