本书分别从心态、生活、事业、工作、爱情、亲情、交际、竞争等方面详细阐述了年轻人成长的道理，解答了诸如我们有没有自己清晰的目标并为之奋斗，有没有做好学习规划、职业规划、生命规划，我想做什么、能做什么、怎样做到等一系列年轻人在成长过程中可能会遇到的问题。