本书依据《庄子》《史记》《老子》《列子》等关于庄子的历史文献，从庄子的生平事迹和言行中提炼精华，总结他在社会人生各个方面所体现出的智慧；主要内容包括庄子的生平事迹、“齐物”价值观、“无为”君德论、“无为”政治论等方面；语言通俗易懂，结构合理有序，方便读者阅读；内容积极健康，既能帮助读者读者了解庄子思想精华，又能让读者在喧嚣中获取一份宁静、淡定生活。这是一部思想和语言俱佳的著作。

张希峰，历史学博士，现为北京语言大学教授。擅长古文字学和词源学。讲授课程有甲骨文研究、两周金文词汇研究、战国文字研究、《说文解字》研究、字源学、毛诗故训研究。主要著作有《汉语词族丛考》《汉语词族续考》《汉语词族三考》《说文谐声同源词释》《说文谐声同源词释例》。