本书总结了坐月子与新生儿护理的方法，主要内容包括：如何甄选月嫂、新妈妈产后护理细节、母乳喂养及有效催乳法、不同阶段月子餐的做法、新生儿喂养和护理细节、新生儿抚触及能力训练等。
本书作者为资深高级母婴护理师，根据多年的实战经验总结出了一套实用而有效的产后母婴护理方法。书稿内容简单实用，容易上手，让新妈妈坐好月子不留病，让宝宝健康成长。这是一本很实用的产后指导书。
目 录
月嫂，给您和宝宝专业的呵护
月嫂与普通保姆有何不同 ｜ 00□
如何请到一位好月嫂 ｜ 003
如何与月嫂和睦相处 ｜ 006
坐月子前的准备
宝宝用品 ｜ 01□
妈妈用品 ｜ 016
环境准备 ｜ 017
月嫂手把手教你照顾新妈妈
为什么要坐月子 ｜ 0□0
产后□□天护理细节 ｜ 0□6
母乳喂养的具体方法 ｜ 03□
乳房异常情况的处理 ｜ 038
一学就会的催乳按摩法 ｜ 047
缺乳的饮食调理 ｜ 053
恶露观察和子宫恢复 ｜ 058
注意个人卫生 ｜ 061
学做形体恢复操 ｜ 063
产后抑郁的疏导 ｜ 064
月子常见病的预防和治疗 ｜ 065
月嫂手把手教你护理新生儿
新生儿的分类 ｜ 076
新生儿的特点 ｜ 077
新生儿的喂养 ｜ 087
新生儿的护理 ｜ 094
新生儿抚触 ｜ 10□
早产儿的护理 ｜ 106
双胞胎的护理 ｜ 107
新生儿五项行为训练（智力开发） ｜ 108
看你家宝宝是什么血型 ｜ 116
新生儿常见病、异常情况处理 ｜ 117
婴幼儿辅食添加
什么时候开始添加辅食 ｜ 13□
辅食添加应掌握的原则 ｜ 13□
辅食制作常用工具 ｜ 135
各阶段辅食添加顺序 ｜ 137
给宝宝断母乳的时间与方法
妈妈因素决定断母乳时间 ｜ 174
宝宝因素决定断母乳时间 ｜ 174
断母乳的□佳方式 ｜ 174
断母乳后如何回奶 ｜ 176
断母乳后妈妈如何减肥 ｜ 178
宝宝的牙齿保健
宝宝何时开始出牙 ｜ 180
宝宝出牙期常见的不适表现 ｜ 181
宝宝出牙期护理要点 ｜ 181
磨牙棒帮助宝宝磨出健康好牙 ｜ 18□
宝宝多大可以刷牙 ｜ 18□
关于孩子的身高
哪些因素影响孩子的身高 ｜ 184
怎样才能让孩子长得更高 ｜ 185
有助于孩子长高的五大食物 ｜ 186
0～3岁婴幼儿早期智力开发
0～3岁婴幼儿的生长发育 ｜ 19□
影响大脑发育的因素和早期教育原则 ｜ □0□
让宝宝更聪明的四种刺激 ｜ □05
宝宝的语言游戏 ｜ □07
自测宝宝智能发育的方法 ｜ □09
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