《梦想百草园》是上海市嘉定区外冈中学“梦想百草园”综合实践活动课程的活动手册。
“百草”，是一个充满神奇的词语，《庄子·杂篇·庚桑楚》中说：“夫春气发而百草生，正得秋而万宝成。”汉代王充在《论衡·幸偶》中说：“夫百草之类，皆有补益，遭医人采掇，成为良药。”鲁迅先生在《从百草园到三味书屋》中所描绘的百草园，虽有些荒芜单调，却萌发了孩子们的兴趣，成为他们充满好奇的乐园。外冈中学的中草药种植园虽然只有三亩地，但其中种植的“百草”，却也如庄子所言，是“万宝”；如王充所说，是“良药”。这些，都有待外冈的学子们去发掘，去探究。愿我们的百草园成为同学们激发探究兴趣、获取知识和技能、培育核心素养的好地方。
百草园也称“杏林园”，是外冈中学的中草药种植园、中医标本室和中草药智慧种植区等，也是学校中医药文化特色教育的重要基地或场所。“梦想百草园”是外冈中学的特色课程之一，学校正努力使中医药文化教育成为国家课程、地方课程校本化的主要途径之一。
外冈中学是上海市卫生和计划生育委员会举办中医药文化特色中小学项目的指定学校，是上海中医药大学中医药文化传播和嘉定区“中医药科技”创新拓展基地。学校与上海中医药大学、华东师范大学、第二军医大学等单位合作，积极实施中医药文化特色课程，有效地落实了国家《中医药发展战略规划纲要（2016—2030年）》提出的“推动中医药进校园、进社区、进乡村、进家庭，将中医药基础知识纳入中小学传统文化、生理卫生课程”要求。
作为学校的综合实践活动课程，“梦想百草园”紧扣国家相关学科课程标准，落实教育部关于社会主义核心价值观进教材、进课程、进课堂的要求，实践上海市普通中小学课程方案，在学校“每一个梦想都值得浇灌”的课程理念指导下，围绕种植劳动所需的知识与技能、情感态度和价值观，通过五个不同的专题活动，使学生在系列化和具体化的课程活动中，传递并诠释“让每一个孩子成为追梦人”的办学理念，最终为每一个学生实现梦想打下牢牢的基础素养。
梦想聚焦于课程之理念，逐梦融合于课程之活动。在本活动手册编写过程中，我们既大力弘扬中华优秀传统文化之精华，又紧密联系现代文明核心价值之精髓，使课程活动手册的内容做到传统与现代的统一；既重视和体现国家课程和地方课程对学生的核心素养要求，又重视和体现外冈本土文化对学生的基本素养要求，较好地实现了国家课程和地方课程的校本化。
中医药凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙。党的十九大报告指出，“坚持中西医并重，传承发展中医药事业”。我们在编写活动手册的过程中，亦融入了这一精神，注重中医药文化的创造性转化、创新性发展，使之与现代健康理念融会贯通，引导学生开阔自身视野，丰富卫生保健意识，提升健康素养，养成健康的行为方式和生活习惯，同时也提升他们中医药文化的素养，提高文化自信力。
德育元素与中医药文化融合，既是传承中医药文化的需要，也是现代德育的基本要求，更是用“以德为先”教育理念引领学校课程建设的根本任务，为此，我们在活动手册中，注重引导学生关注中医药文化中的道德因素，学习医药工作者的仁心、仁义、仁德，借此提升自己的道德素养。
“梦想百草园”综合实践活动课程是外冈中学劳动教育的重要载体。劳动教育是以提升学生劳动素养的方式促进学生全面发展的教育活动，劳动价值观是劳动素养的核心内涵。劳动教育关注的是个体劳动素养的发展，核心旨趣是人自身的全面发展、价值的提升和自我完善。我们希望这本活动手册有益于这些价值的实现。
本活动手册的编写得到了外冈社区卫生服务中心主任吴世赟先生、副主任卫家芬女士及中医科负责人俞建锋先生的指导和帮助，在此深表感谢！
上海市嘉定区外冈中学特级校长 樊 波
2020 年6 月
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