本书从健康、求学、立志、事业角度对初入大学的学子指明了成长路径，阐述了实施方法。内容分为五篇：方向比努力重要、能力比知识重要、健康比成绩重要、生活比文凭重要、情商比智商重要。

崔连和，男，齐齐哈尔大学副教授，齐齐哈尔信息工程学校校长。在出版社已出版1□本教材，发表论文14篇，拥有6项科研成果。中国计算机学会会员，黑龙江省计算机程序设计竞赛裁判，全国十大特教园丁，全国自强模范（受到习□□总书记接见），齐齐哈尔市五四青年奖章获得者，齐齐哈尔市首届“鹤城创业骄子”获得者，创办齐齐哈尔市民办国家统招中专学校。