肝脏是人体优选的代谢器官，是人体的“化工厂”。如果肝脏代谢不正常，人体所需的养分得不到及时供应，身体各个器官都无法正常工作。因此，肝病的防治与保健对健康具有重要意义。《告别肝病》以防病为重，从专业的角度，以科普的方式介绍了常见肝病的未病先防与既病防变的相关内容。书中重点介绍了各种肝病的预防及调养，包括食疗、药茶、药粥、药汤、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法，简单易做、全面科学，适合广大患者在日常生活中运用。

第一章人体的中枢命脉——中医这样认识肝
一、肝主疏泄，统调全身气机
肝主疏泄
二、肝藏血，是人体血液的掌控者
肝主藏血
肝主生血
三、肝主升发喜条达
肝喜条达
肝为刚脏
肝体阴而用阳
肝气与春气相应
四、五脏是兄弟，肝好才能五脏安
肝与心的关系
肝与肺的关系
肝与脾的关系
肝与肾的关系
肝与胆的关系
五、人体的排毒“工厂”肝的病机
肝的生理病理特点
肝的基本病理变化
六、这些信号预示着你的肝可能出问题
眼睛干涩、呆滞，多半是肝血不足惹的祸
指甲易断、“月牙儿”小，是气血不足的信号
高血压病主要属于肝的病变
四肢无力、眼底出血，肝在向你求救
关节酸痛、经常抽筋，肝在向你要补给
脸色发黄、口干口苦，肝在向你诉苦
肝病的治疗要点
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