芸芸众生竞相追逐身份地位，古今亦然。然而孜孜以求的背后，总是隐藏着难言的“身份焦虑”。德波顿以其生花妙笔，援引艺术家、思想家及作家的观点与作品，抽丝剥茧，探索身份焦虑的根源；并从哲学、艺术、政治等方面探究舒缓释放身份焦虑的途径。作者以其广博的学识和独到的视角，道破种种心性的困惑和社会的蔽障，引导人生趋往适意与丰盈。