本书分为创新篇、成功篇、反响篇三大部分，收录《我们的全民健康教育之路》《把健康生命握在自己手中》《全民健康的使者——记全国首席健康教育专家万承奎教授从事健康教育30年》《掌握健康的钥匙——万承奎谈知识分子心理健康》《我很干脆地把烟戒了》等文章。