本书以科学研究为基础，是从心理学和医学前沿出发所做出的开创性的研究。它就宽恕的治愈力量和医学效果方面提出了令人惊讶的新见解。弗雷德?罗斯金博士通过生动的例证，提供了一个被证明有效的九步宽恕法，使得我们改变受害者的身份，转而过上一种健康的、满足的生活成为可能。

弗雷德?罗斯金 现任斯坦福大学宽恕项目主任，也是宽恕领域研究的开创者之一，他的博士毕业论文即是关于宽恕的，并以此获得了斯坦福大学咨询心理学和健康心理学专业的博士学位。《芝加哥论坛报》曾将罗斯金在宽恕方面的成就与《男人来自火星，女人来自金星》的作者约翰?格雷（John Gray）在人际关系方面的成就相提并论，足见罗斯金在该领域的突出贡献。