本书共分五章，分别为启程——自我探索之旅的起点和沿途风光；觉醒——拉住梦游的自己，伴他苏醒；责任——厚重担当背后的自在轻盈；沟通——让觉醒和责任因此而有意义；溯源——回家，不仅是回到宇宙的怀抱。

关于此书
作者介绍
联合作者介绍
序1 我想要表达的感谢
序2 一段灵魂相爱的旅程
序3 缘之所至？一念花开
平庸，还是精彩？
章 启程――自我探索之旅的起点和沿途风光
 1.“你”的重要性
 2.让我们先来简单说说“ARC”
 3.你永远会为自己做出好的选择
第二章 觉醒――拉住梦游的自己，伴他苏醒
 4.不要相信我说的任何话
 5.叩问人生的意义
 6.奇迹这点事儿
 7.匮乏与丰盛
 8.发疯并不是疯子的
 9.冰山下的潜意识和泰坦尼克
 10.你的舒适区域原来并不舒服
 11.世上常见的自我设限――我还不够
部分目录