本书分为我的第二故乡 ; 自由的国度 —— 美国 ; 初游新西兰 ; 勇闯非洲四部分。主要内容包括: 难忘的德国、音乐帝国 —— 奥地利、多情浪漫的法国、神秘的国度 —— 意大利、邂逅北极光、“骑在羊背上的国家” —— 澳大利亚。