本书从“品、行、能、乐”四个方面，探索家校合作共同培养学生的路径、模式与方法，以期学生修成良好的品德，养成良好的习惯，提升实践能力，最终实现学生身心健康、全面发展的目标。

序言     
航海日志
篇        习惯一：设立目标
航海日志
第二篇        习惯二：课前预习
航海日志 第三篇        习惯三：用心聆听
航海日志 第四篇        习惯四：及时复习
航海日志 第五篇        习惯五：做事专注
航海日志 第六篇        习惯六：善于记忆
航海日志 第七篇        习惯七：习惯阅读
航海日志 第八篇        习惯八：学会观察
航海日志 第九篇        习惯九：敢于表达
航海日志 第十篇        习惯十：正确书写
航海日志 第十一篇      习惯十一：学会质疑
航海日志 第十二篇      习惯十二：交流合作